10 веб-сайтов для отслеживания ваших новогодних обещаний

С каждым новым годом мы принимаем какие-то решения. Мы выбираем что-то делать, от чего-то отказываться, что-то менять и т. д. Во время выполнения новогодних обещаний энтузиазм угасает, и, наконец, мы сдаемся. Это обычное явление. Согласно исследованию, почти 80% людей отказываются от своих новогодних обещаний ко второй неделе февраля. Если вы хотите быть в числе 20% тех, кто не сдается, вот список из 10 веб-сайтов, на которых можно отслеживать ваши новогодние решения.

Преимущества отслеживания новогодних обещаний

Новогодние обещания на самом деле что-то значат для нас, пока мы их принимаем. Они помогают нам достичь некоторых вещей, которые мы упускаем или отказываемся от них, и нескольких вещей, которые нас беспокоят. Вот несколько преимуществ новогодних решений.

• Поддерживает вашу мотивацию: одна из главных причин, по которой мы отказываемся от новогодних обещаний, — это отсутствие мотивации. Если вы выберете хороший веб-сайт или приложение для отслеживания разрешений, данные заставят вас чувствовать себя мотивированными. Вам не хочется сдаваться, как только вы начнете отслеживать их.
• Личностный рост: если вы принимаете решение освоить новый навык или записаться в тренажерный зал, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, отслеживание этих результатов будет поддерживать вашу мотивацию до тех пор, пока вы не привыкнете к цели. Фактор достижения цели срабатывает после нескольких тяжелых дней, когда вы начинаете видеть изменения.
• Достижение: От некоторых привычек трудно отказаться. Если вы примете в новом году решение отказаться от вредной привычки, которая вам вредит, чувство достижения, которое вы получите после просмотра отслеживаемых данных, будет неизмеримым.

Вот несколько преимуществ отслеживания новогодних обещаний. Давайте посмотрим, какие веб-сайты вы можете использовать для их отслеживания.

10 веб-сайтов для отслеживания ваших новогодних обещаний

Ниже приведен список веб-сайтов и онлайн-инструментов, которые помогут вам отслеживать ваши планы на новый год и оставаться сосредоточенными на целях. Есть несколько целевых сайтов. Следуйте им соответственно. Вы даже можете использовать их для отслеживания своих привычек, если не новогодних обещаний.

1. привычка
2. Привыкнуть
3. Ежедневные привычки
4. ежедневно
5. Часы
6. Хабитика
7. Ешьте это много
8. Лес
9. Понятие
10. мои часы

Давайте углубимся в детали каждого веб-сайта отслеживания привычек.

1]Привычка

привычка — это бесплатный веб-сайт для отслеживания привычек. Вы можете использовать Habitory как веб-приложение, а также на своем телефоне Android. Основная цель разработчиков Habitory — создать приложение, которое может свободно отслеживать привычки. Вы можете отслеживать определенные процедуры привычки или даже отслеживать то, что вы делаете время от времени.

С Habitory вы можете создавать привычки на основе своих новогодних обещаний и отслеживать их. Вы можете просматривать ежедневные и ежемесячные отчеты об отслеживаемых данных. Если вы думаете, что забыли о своей привычке, вы даже можете установить напоминания, чтобы сделать это.

2]Привыкнуть

Привыкнуть еще одно хорошее приложение для отслеживания ваших новогодних решений. Вы можете настроить свои привычки в соответствии с вашими решениями. Установите несколько напоминаний, чтобы следовать этим привычкам, и оставайтесь подотчетными. После отслеживания ваших решений в течение нескольких недель или месяцев вы можете просмотреть подробные отчеты на Habitify.

Habitify доступен на нескольких платформах для загрузки и использования. Вы можете использовать его в Интернете и загрузить его приложение на Android, iOS или macOS.

3]Ежедневные привычки

Ежедневные привычки — это хорошее веб-приложение для отслеживания привычек, которое вы можете использовать для отслеживания своих новогодних планов. Его интерфейс настолько прост и выглядит как лист Excel. Интерфейс создан как трюк визуализации, где вы можете видеть прогресс всего месяца на листе. Цветные галочки рядом с каждой привычкой показывают ход выполнения действия. Интерфейса DailyHabits достаточно, чтобы мотивировать вас на протяжении всего путешествия. Вы можете устанавливать гибкие цели на DailyHabits. Например, если вы хотите ходить в спортзал несколько дней в месяц, вы можете установить эту цель в ежедневных привычках при создании привычки. Функция создания заметок — это то, что привязывает вас к цели, делая заметки об упущениях, причинах и достижениях. DailyHabits можно использовать бесплатно в течение всей жизни.

4]каждый день

ежедневно — это минималистичный инструмент для отслеживания привычек, доступный для использования на любой платформе. Он даже доступен в качестве расширения для основных веб-браузеров. Это может хорошо подойти для отслеживания ваших новогодних решений. Каждый день ваши привычки и решения отслеживаются на простой доске. Ваша последовательность в выполнении этих привычек делает их красивыми. повседневный интерфейс выглядит традиционно, как будто вы отслеживаете свои привычки на бумаге. Используя каждый день, вы можете установить ежедневные, еженедельные, электронные напоминания и не пропускать дважды напоминания. Вы можете использовать его бесплатно для отслеживания до 3 привычек на бесплатном уровне, чего достаточно для отслеживания новогодних обещаний.

5]Часы

Часы — это многофункциональный трекер, который вы можете использовать бесплатно. В центре внимания Clockify находится тайм-менеджмент. Это очень полезно для людей, которые работают на почасовой основе. Вы можете отслеживать время, затраченное на занятие, а также создать расписание всей недели, чтобы увидеть, где вы тратите больше времени. Clockify поставляется с множеством шаблонов, которые могут помочь вам отслеживать время в различных случаях. Если вы управляете небольшой компанией, которая не может позволить себе инструменты для отслеживания времени входа и выхода ваших сотрудников, Clockify может вам помочь.

6]Хабитика

Хабитика это уникальное приложение для отслеживания прогресса ваших новогодних резолюций. Это помогает вам формировать привычки, рассматривая свою жизнь как игру. В Habitica есть внутриигровые награды и наказания, если вы пропустите отслеживание личного роста. В нем есть инструменты, которые помогут вам мотивировать себя на пути к достижению цели. Habitica проста в использовании как в Интернете, так и в мобильных приложениях.

7]Ешьте столько

Ешьте это много это приложение для отслеживания еды, пока вы занимаетесь фитнесом в рамках новогодних обещаний. Он предлагает персонализированные планы питания на основе ваших предпочтений в еде, бюджета и расписания. Если вы хотите похудеть или набрать вес, Eat This Much будет правильным выбором. Вы даже можете создать свой собственный план диеты, следовать ему и отслеживать его на Eat This Much.

8]Лес

Лес приложение — еще один уникальный инструмент для отслеживания прогресса ваших привычек, а также времени. Вы сажаете дерево всякий раз, когда вам нужно на чем-то сосредоточиться. Чем больше вы сосредотачиваетесь на своих привычках или целях, тем больше растут деревья. Вы получаете монеты за деревья, которые выращиваете. Если вы откажетесь от своих привычек на полпути, посаженные вами деревья умрут. Вы можете использовать это приложение как расширение для Firefox, а также как мобильное приложение.

9]Понятие

Возможно, вы использовали Понятие для заметок или других целей. В Notion есть множество бесплатных шаблонов, которые вы можете использовать для выполнения различных задач. Он также имеет шаблон отслеживания привычек, который вы можете настроить и использовать для отслеживания своих новогодних решений. Уровень бесплатного пользования Notion достаточен для удовлетворения ваших потребностей в отслеживании целей. Вы можете использовать Notion на любой платформе, от Windows до Android.

10]мои часы

Если в новом году вы хотите оставаться продуктивным максимальное количество часов в день, мои часы хороший выбор. С помощью myhours вы можете отслеживать время и продуктивность выполняемых вами задач. Вы даже можете создавать отчеты о своей продуктивности и улучшать их. myhours помогает даже работодателям отслеживать производительность своих сотрудников. Используя myhours, вы можете повысить свою производительность, лучше и эффективнее управлять своим временем, а также лучше управлять командами.

Это различные веб-сайты и приложения, которые вы можете использовать для отслеживания своих новогодних решений и достижения своих целей.

Как вы следите за новогодними обещаниями?

Отслеживание новогодних обещаний — простая вещь, но она требует самоотверженности. Существуют различные инструменты отслеживания привычек, которые могут помочь вам отслеживать ваши решения. Если вы не хотите использовать сторонние инструменты, вы можете создать лист отслеживания привычек в Excel или Google Sheets и каждый раз заполнять его вручную.