6 лучших мобильных приложений для веганов, которые помогут начать свой образ жизни без мяса

Эти первые шаги к веганству могут показаться сложными, но есть масса доступных ресурсов, которые помогут вам сделать переход и придерживаться его. Если вам нужна помощь в определении веганских продуктов, составлении плана питания или дополнительной мотивации, есть несколько отличных приложений для смартфонов, которые вы можете скачать прямо сейчас, чтобы упростить эти задачи.

Перечисленные ниже приложения были созданы единомышленниками-веганами, которые хотят помочь новичкам или даже многолетним веганам и дальше оказывать положительное влияние. Итак, независимо от того, где вы находитесь в этом путешествии, это несколько полезных приложений, которые вы можете попробовать сами.

Не уверены, веганская ли эта коробка с крекерами? Иногда выяснить это сложно, особенно когда ярлыки могут вводить в заблуждение. Вы можете пропустить все вопросы, используя приложение Vegan Pocket, которое позволяет сканировать любой продукт и определять, веганский он или нет.

Нажмите кнопку «Сканировать», и вы сможете разрешить доступ к камере вашего телефона, где вы сможете сканировать штрих-код продукта прямо в приложении. Вы получите ответ почти мгновенно, сэкономив время на поиск продуктов или ингредиентов самостоятельно и сделав ваши походы по магазинам легкими.

Скачать для iOS

Нужна помощь в планировании еженедельного питания? Если у вас мало времени и вы хотите избавиться от догадок при планировании веганской еды, бесплатное приложение ForksMealPlanner станет отличным подспорьем. Приложение, созданное людьми из Forks Over Knives, предоставляет массу бесплатных идей рецептов, ежедневник, список покупок, руководство по подготовке к выходным и многое другое.

При желании вы также можете обновить приложение, чтобы получить доступ ко всему, что оно предлагает, например, к альтернативным планам питания и более тысячи рецептов. Тем не менее, бесплатная версия сама по себе очень помогает, упрощая планирование приема пищи.

Скачать для iOS
Скачать для Android

Это приложение — отличный и простой способ найти веганские рецепты, многие из которых доступны бесплатно. Найдя понравившиеся рецепты, вы можете сохранить их и добавить ингредиенты в список покупок в приложении.

Вы можете найти рецепты на ужин, обед, десерт и даже рецепты для более конкретных диет, таких как безглютеновые или сырые веганские продукты. Вы также можете искать определенные продукты. В общем, в этом приложении есть множество отличных рецептов, которые вдохновят вас на еду и помогут приготовить отличную веганскую еду.

Скачать для iOS

В ту минуту, когда я открыл это приложение, у меня потекли слюнки. Вам нужно еще больше идей веганских рецептов? Это приложение — отличный ресурс с красивым макетом и потрясающими фотографиями блюд, которые заставят вас начать готовить.

Вы можете фильтровать рецепты, чтобы найти те, которые идеально подходят для вашей диеты, и можете добавлять в избранное те, которые вам нравятся больше всего, чтобы легко их снова найти. Все рецепты, перечисленные в приложении, бесплатны, но вы также можете купить наборы рецептов, как правило, очень дешево или выполнив действие, такое как совместное использование приложения. Oh She Glows — одно из лучших приложений для приготовления веганских рецептов, как вы убедитесь, когда попробуете его.

Скачать для iOS
Скачать для Android

abillion позволяет вам писать отзывы о веганских пищевых продуктах или ресторанах, а затем дает вам 1 доллар для пожертвования на какое-либо связанное с веганством дело по вашему выбору. Если вы хотите оставаться мотивированным и помогать создавать больше изменений во всем мире, это приложение просто необходимо попробовать.

В приложении есть множество аспектов, связанных с социальными сетями, где вы можете увидеть, что оставили другие люди, найти еду в вашем районе и открыть для себя новые продукты, которые стоит попробовать. Это отличный способ найти поддержку и продолжить свой веганский образ жизни. Из всех приложений в этом списке, abillion может быть моим любимым просто потому, что он позволяет вам внести ощутимые изменения, просто поев хорошей едой!

Скачать для iOS
Скачать для Android

Если вы обнаруживаете, что вам трудно отслеживать информацию о питании, когда вы становитесь веганом, это приложение, вдохновленное работой доктора Майкла Грегора, может вам очень помочь. Вместо того, чтобы отслеживать макроэлементы, все, что вам нужно делать, это отслеживать, сколько продуктов каждого типа вы едите в день, таких как бобы, фрукты, зелень и т. Д.

В приложении также указано, сколько считается одной порцией, и указаны различные типы этих продуктов. Такой способ питания намного проще и показывает, насколько легко веганам хорошо питаться.

Скачать для iOS
Скачать для Android

Стань веганом с этими приложениями

Как только вы начнете использовать вышеперечисленные приложения, вы, скорее всего, захотите начать новый режим питания. Или, если вы уже являетесь веганом, эти приложения могут помочь вам узнать больше и улучшить свой рацион.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *